«Осенний марафон» объединил старшее поколение Заиграевского района Бурятии

На встречу пригласили медицинского психолога Марину Болоневу.

В Заиграево специалисты соцзащиты в преддверии Международного дня пожилого человека предложили слушателям Центра активного долголетия, работающего в рамках нацпроект «Семья», встретиться в креативном пространстве «Лампа» на мероприятии «Осенний марафон».

На встречу пригласили медицинского психолога Марину Болоневу, которая отошла от традиционных лекций и в непринуждённой обстановке провела практические занятия по укреплению когнитивных способностей, умению коммуникативного общения, снятию стрессового состояния и укрепления памяти. Каждый благодаря профессиональному подходу и настрою психолога имел возможность общаться спокойно и открыто, не боясь быть смешным, непонятным и неуслышанным. Хотя тест был шуточным, он сразу же раскрепостил участников, создал доверительные и дружественные отношения. Нужно было вспомнить немало сказочных персонажей, названий сказок из прочитанного рассказа Марины Максимовны.

- Хотя все имеют огромный опыт в качестве мам и бабушек, но иногда случались небольшие казусы, - рассказала Елена Дугаржаповна Токуренова, - Было сложно вспомнить имя героя, но команда она на то и команда, друг друга поддерживали и достойно справлялись с заданиями.

Вниманию слушателей специалистом отдела соцзащиты был предложен кроссворд «Психологические особенности кризиса пожилого возраста», который участники встречи легко разгадали, а за старания все получили призы.

После познавательных уроков Евгения Николаевна Жачек пригласила всех на мастер-класс «Изготовление игольницы - тыквы». Задача была непростой, нужно было из приготовленных заранее кусочков ткани сшить иголками заготовку, которая и являлась основанием тыквы. Цвета осеннего плода были разные, размер зависел от наполнения заготовки содержимым, с помощью клейного пистолета прикрепили листик из фетра, и сувенир готов. Радости не было предела, ведь некоторые впервые делали поделку своими руками.

- Мероприятие получилось информативным, мы узнали много интересного, вспомнили забытое, получили рекомендации по снятию стресса, плодотворному и дружелюбному общению, - рассказала Галина Енхоева, слушательница Центра активного долголетия. - В процессе изготовления игольницы разговаривали, пели известные всем песни. Было удивительно приятно, что мы все разные, а интересы и наши желания творить, учиться и совершенствоваться совпадают.

По словам начальника Заиграевского отдела соцзащиты Светланы Сапожниковой, Центр активного долголетия и креативное пространство «Лампа» стали теплым очагом для людей старшего возраста.

- Заканчивая одно мероприятие, мы уже планируем другое, - рассказала Марина Геннадьевна Шоболова. – Просят, чтобы снова пригласили полюбившегося медицинского работника, провели мастер-класс, собрали их снова вместе.

фото: Минсоцзащиты Бурятии