От жира и мышц до нервов и зубов. Мощная диагностика всего себя в Центре здоровья

Если ничего не болит, значит, всё в порядке - большое заблуждение многих. Наш организм как сложный механизм, поломку которого можно предотвратить. Главное – выявить сбой заранее. В Улан-Удэ можно пройти КОМПЛЕКСНУЮ диагностику организма всего за 40 минут и абсолютно БЕСПЛАТНО. Реально ли это? На обследование от кончиков пальцев до глубокого анализа сосудов отправилась Алтана Мункуева. Спойлер: результаты её не совсем порадовали.

- Если мне зарплату поднимут, у меня показатель стресса снизится?

- Я думаю, однозначно да.

Лето… Пора отпусков, отдыха и момента, когда можно наконец-то выдохнуть. Как сохранить накопившиеся лёгкость, энергию и ясную голову надолго? Конечно же, укрепить главный ресурс - своё здоровье. Не знаете, с чего начать? Боитесь, что займёт много времени?

Алтана Мункуева, корреспондент:

- Вот здесь делают комплексное обследование организма за 40 минут. Это вообще возможно?! Давайте проверим!

За полной картиной своего состояния отправляемся в «Центр здоровья

Регистрация – линия старта. При себе – паспорт и полис ОМС. Нужно заполнить анкету о своих пищевых привычках и образе жизни. Далее получаешь, так сказать, маршрут.

Эржэна Будаева, медсестра Центра здоровья:

- Мы сейчас будем брать кровь экспресс-методом на общий холестерин и сахар.

- Ой, я боюсь.

- Это маленький такой укольчик будет.

Эти анализы – базовые маркеры здоровья. Они помогают выявить скрытые угрозы задолго до появления симптомов. Уровень холестерина оценивает риски атеросклероза, инфаркта и инсульта, сахара – проверяет работу эндокринной системы.

Холестерин тоже не подвёл. На всё про всё здесь ушло меньше 5 минут. На очереди – следующий кабинет, где измеряют обхваты тела, давление, сердцебиение, уровень кислорода в крови, а ещё вес и рост.

- Отлично. Выпрямились. Вы в последний раз, когда свой рост измеряли? Можете сойти.

- На вытянутой руке нужно будет сжать со всей силы.

Прибор динамометр измеряет силу рук. Помогает оценить выносливость мышц и общий уровень физической подготовки. Все данные заносят в компьютер, общий вердикт уже вынесет врач. А пока продолжаем.

Александра Данзанова, медсестра Центра здоровья:

- Так чтобы большой палец у вас здесь находился. И вторую также ручку берём. Так, здесь нужно будет выпрямить весь корпус. Ручки должны быть не согнуты, выпрямлены. Всё. Стоим.

Биоимпедансометрия – точный, быстрый и безопасный метод диагностики состава тела. С помощью слабого тока прибор показывает процент жира, мышц и воды в организме. Для меня это что-то новенькое. Идём дальше. Вернее, ложимся.

- Сейчас мы проверим ваше состояние сердца. Это кардиовизор без грудных отведений. Показывает основное: есть ли значимое отклонение или нет.

Прибор называется «АнгиоСкан». С помощью этих прищепок он анализирует пульсовую волну через руки, ноги и пальцы. Данные покажут жёсткость артерий, степень сужения сосудов и их реальный возраст, а также уровень стресса. Процедура рекомендована всем после 30, особенно тем, кто часто нервничает и мало двигается.

В стоматологическом кресле давно меня не было. Зубы не беспокоят, значит всё в порядке, думала я. Однако…

Сержуня Михайлова, гигиенист стоматологический Центра здоровья:

- На онкопатологию слизистой ротовой полости. Понятно, да? Не больно будет. Нет, не больно! И смотрите сюда в камеру.

Подозрений на онкологию нет. Десны тоже в порядке. А вот на парочке зубов, оказывается, есть кариес.

И всё это я прошла за 30 минут (даже меньше). Никаких очередей и томительного ожидания результатов неделями.

Оксана Цымбалюк, заведующая Центром здоровья:

- Лечиться в наше время сейчас дорого, неудобно, хлопотно, психологически не очень комфортно, потому что стресс и прочие вещи. А предотвратить или же отодвинуть многие болезни можно, посетив «Центр здоровья», узнать о том, что где-то у вас начал повышаться холестерин, где-то колеблется сахар. Скорректировать вес, отодвинув свой биологический возраст на несколько лет.

Самое главное – всё это абсолютно бесплатно. Центры здоровья находятся на улицах Жердева,100 и Советская, 32 Б. Записаться можно по телефону: 377-300, через «Госуслуги» или чат-бот в Макс. С собой паспорт и полис ОМС. Что же касаемо моей картины организма?

Алина Матвеева, врач по медицинской профилактике Центра здоровья:

- Хороший состав тела. Сбалансированный. Есть даже лёгкий дефицит жировой массы. При этом хорошая костно-мышечная структура. Индекс стресса всё-таки высокий. Составляет он 181 при норме до 120 в среднем. Есть белковый дефицит. Лёгкий дефицит питьевой есть у вас всё-таки. Курица, индейка, молочные, бобовые: вот это всё в рацион питания нужно добавить.

- Если мне зарплату поднимут, у меня показатель стресса снизится?

- Я думаю, однозначно да.

Помните, крепкое здоровье – это не лотерейный билет. Своевременная диагностика и личная дисциплина – залог здорового долголетия!