В Бурятии осужденных учили тягать железо

В ИК-1 УФСИН прошел мастер-класс по гиревому спорту, организованный при поддержке Селенгинской детской юношеской спортивной школы № 2. Мероприятие провел мастер спорта, призер всероссийских и международных соревнований.

Мероприятие началось с вводной лекции, в ходе которой спортсмен рассказал о комплексном подходе к здоровью. Наибольший интерес аудитории вызвали вопросы правильного питания и техники выполнения базовых упражнений со штангой и на тренажерах.

В заключительной части мастер-класса профессиональный гиревик продемонстрировал собственные навыки и детально объяснил технику подъема гирь. После этого каждый желающий мог под руководством мастера попробовать свои силы в этом виде спорта, сообщили в пресс-службе ведомства.