66% жителей Улан-Удэ считают себя приверженцами здорового образа жизни

66% жителей Улан-Удэ считают себя приверженцами здорового образа жизни, сообщил результаты опроса сервис SuperJob.

34% респондентов признались, что не ведут здоровый образ жизни: 11% честно признались, что максимально далеки от этого, а ещё 23% сообщили, что их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ.

Что же входит в понятие «здоровый образ жизни» по мнению горожан?

55% участников опроса считают, что здоровый образ жизни включает в себя, прежде всего, физическую активность, занятия спортом и зарядку. 48% полагают, что питание — ключевой элемент ЗОЖ. 35% респондентов подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Кроме того, были упомянуты такие аспекты здорового образа жизни, как соблюдение режима дня (20%) и позитивный настрой (6%).