Прослушивание музыки и занятия йогой способствуют долголетию

Специалисты проанализировали самые популярные запросы в Google от жителей Гонконга, поскольку именно там зафиксирована рекордная продолжительность жизни.

Прослушивание музыки и занятия йогой способствуют долголетию. Специалисты проанализировали самые популярные запросы в Google от жителей Гонконга, поскольку именно там зафиксирована рекордная продолжительность жизни — в среднем 84,7 года. Оказалось, что чаще всего пользователи в Сети слушают музыку или ищут занятия по йоге. Затем исследователи выяснили, как эти привычки связаны с долголетием. Они установили, что приятные ощущения от музыки способны помочь продлить жизнь. Для этого достаточно регулярных прослушиваний по 20 минут. Что касается йоги, то, по словам врачей, медитативная практика способна замедлить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пишет портал rueconomics.ru.