Цифровое рабство: как распознать зависимость от смартфона и спасти отношения? / Актуальная тема

Сколько времени сегодня вы провели в телефоне? А теперь честно: вы проверяете соцсети за завтраком, в туалете или даже при разговоре с близкими? Это уже не привычка, это ловушка. В новом выпуске программы «Актуальная тема» главный внештатный медицинский психолог Лариса Сансанова расскажет, как дофамин от уведомлений разрушает нашу психику и почему «цифровой детокс» нужен каждому. (12+)