Цигун, ушу и уличная атлетика. В Улан-Удэ прошёл фестиваль двигательной активности. Праздник организовали в рамках мероприятий по формированию здорового образа жизни на территории Улан-Удэ. Горожанам показали мастер-классы и устроили праздничный концерт. 

Николай Баранов, участник команды Workout_03:

- В первую очередь, соответственно, каждому элементу идёт своя подготовительная часть. То есть, если человек уже более-менее подготовлен и знает технику, он сделает это и в 60, и в 70 лет. Допустим, ту же стойку на руках.

Виталий Романов, участник команды Workout_03:

- Мы делаем различные гимнастические, акробатические упражнения. А также просто ребята приходят к нам, чтобы научиться подтягиваться и отжиматься.

Кроме workout на фестивале здоровья были мастер классы по ушу, гимнастике «Спортбаланс», латиноамериканским танцам, русско-народным танцам и даже лезгинке.

Анастасия, участница школы танца «Тандем»:

- Публика очень позитивная. Конечно, классный фестиваль. И я думаю, что очень полезна именно двигательная активность. Потому что именно движение – это наша жизнь.

Анастасия Вербенко, тренер по «Цигун»:

- Расскажите, пожалуйста, что такое Цигун? Сложная ли это гимнастика?

- Цигун - это оздоровительная методика, система, которая появилась в Китае. Она не сложная, ею можно заниматься практически в любом возрасте, при любом состоянии здоровья.

Подобные зарядки парк здоровья проводит постоянно. Люди тренируются по два раза в неделю. Абсолютно бесплатно.

Зинаида Михайлова, заведующая отделом городского Центра медицинской профилактики:

- Сюда, в парк каждое утро приходят 20-25 человек заниматься зарядкой, разными видами двигательной активности. У нас пришла молодежь, сами добровольно проводят занятия. Людям нравится ходить в парк, и парки должны быть привлекательными.

Виталий Глушко, инструктор Центра медицинской профилактики:

- Вообще фестиваль двигательной активности у нас проводится не в первый раз. Популяризация физической культуры и спорта очень важна для нашего здоровья. Тем более, сейчас людей, встречающихся на улицах, в парках, занимающихся спортом и физкультурой, все больше. Это надо развивать. Это весело и хорошо для здоровья.

Эльвира Большакова:

- Неплохо, большой заряд энергии, люди позитивные. Все, в принципе, довольно просто. Просто, я думаю, каждый трехлетний ребенок сможет спокойно повторить.

Организаторы фестиваля - республиканский Центр медпрофилактики проводят такие занятия каждую неделю. С расписанием можно ознакомиться на сайте центра или в самом парке «Юбилейный».